自信並不等於自尊，自尊心強的人不就是有自信，自信包括自愛是一個人喜歡自己多少的程度，喜歡自己不是自戀的意思，喜歡自己是喜歡真正的自己，包括自己的優點和缺點，真正尊重、認同自己的人格。人格沒有高低好壞之分，一個擁有領導者人格的人並不會比擁有服務者人格的人高級，每種人格都有其獨特性和才華，只是人會因為外在環境、情緒及心理等因素影響而產生正向人格或負向人格，例如一個正向的領導者人更懂得包容和愛，別人會因為他的包容心和威信而信服，而當領導者落入負向人格時，他則會被自己的焦慮、不安全感影響而失去客觀的判斷能力，以獨裁方法去控制別人，這樣的領導者不會是個帶領群眾走向幸福快樂的人。所謂正向人格就是尊重、認同自己的人格，擁有高度的自信心，懂得自重自愛及放下不必要的自尊心，任何人格類型的人只要真正尊重、認同自己自然能發揮其與生俱來的人性光華。
自信自愛的人願意面對現實，自尊心相對較弱，也因此不會因為過分保護自己而扭曲對真實世界的客觀判斷，相反自尊心越強的人卻會扭曲他們看待世界的方式，以自身的標準、狹隘的信念去判斷是非，而很多時這些判斷都是非理性的，例如自尊心強的人會無法接受外界對自己的任何批評或打擊，因此他們會自然而然地選擇性認知，過濾所有傷害其自尊心的事實或客觀評價，逃避外在世界甚至自己的人格，就這樣受困在自己啟動的心理防禦機制之中，被動地採取一些回應事物的態度與行為。有心理學家以自尊心啟動的自我防衛機制來說明兩種賭客的心理，第一種是大膽的追擊者，這些賭客會不斷加注，輸了100元後會加注到200，然後是300、500不斷的追加下去，他們總希望一次過把過往失去的追擊回來，這種追擊型賭客會因為自尊心不斷輸錢不斷加注。第二種是保守型防衛者，典型的心理狀況是賭輸了一段時間後會不斷縮減賭注，但無論他下次輸或贏其實都不會贏回之前的金額，不過他們卻因為下注額少了，輸的金錢好像少了而感到沾沾自喜，認為自己的決定沒有錯，說穿了還是自尊心在作崇。以上兩種人都不會反思自己的錯誤，不大願意了解真實的自己，繼續沉迷在自己的人生遊戲裡，自尊幫助他們把自己所認知的外部世界，畫成自己想像中的樣子，然後躲在想像的保護傘下逃避傷害。那麼一個有自信的人會怎樣決定？他們或許兩種做法都會採用，但是會以較佳的判斷力與客觀性來修正他們的遊戲策略，而一旦作出錯誤判斷也能虛心地接受自己判斷錯誤的事實，理性地去處理自己的罪惡感，讓自己時刻回到靈魂的和諧點。
生活裡，你是個追擊型賭客還是保守型防衛者？
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